HOLANDA INTERIOR

overthiking

La enfermedad de pensar demasiado

Hay una epidemia que lleva entre nosotros mucho más tiempo que la Covid-19. Es la epidemia del "pensar demasiado", (overthinking). En español este término suele denominarse rumiación, y podemos pensar en ello precisamente de la misma forma en que algunos animales como las vacas, por ejemplo, llevan a cabo su proceso digestivo: los pensamientos van y vienen en un proceso de devolución que nunca par

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